打造基礎爵士打點，身體運用，流動，伸展的身體，陪伴同學常態性練習，課程不連續，以重複練習身體素質更加進步。

從口述想像的引導和簡易動作搭配音樂組合，除了伸展肌肉、強健肌群與核心，同時打開自身感知，發現舞動的可能與快樂。

使用課卡預約單堂抵用課卡2堂，預約兩堂抵用課卡3堂

阿奎老師從事舞蹈行業15年 是多位藝人的專屬舞者，擅長肢體訓練與舞台演出 課程以徒手體能訓練為主 訓練肌耐力與肺活量提升 加強舞蹈等運動之體力 想要加強體能的一起養成運動習慣吧 *基礎需能做基礎支撐