2018 特別班-Samba Fitness

舞蹈有氧系列,獨具美感,皆由資深該種舞蹈的大師組合排列基礎Step重複練習,無排舞,增強心肺功能與肌耐力! 第一堂課為體驗課 時間:12/11 19:30-20:30 ▶原會員預約上課150元 ▶非會員預約上課享有優惠價格250元 [指導老師]

Cris 老師 [課程介紹]

來自巴西,血統純正的Cris老師自小受巴西藝術文化的薰陶,專長森巴以及巴西柔術(Capoera)並在台灣推動森巴舞蹈已經多年,在台定居後台灣森巴舞蹈秀總少不了她,本課程主要將Samba舞蹈的基礎Step連續不斷重複練習的訪視以達到有氧、檢身、舒壓的效果Sumba Fitness是老師自創的健身方式，屬於低衝突的有氧運動,獨具美感以及強烈的節奏感,很適合對拉丁舞蹈、美感、強烈節奏感特別愛好的上班族,就像是參加一場Party,可以用簡單舞步盡情狂歡,同時塑造肌肉線條並增強心肺功能。 [上課日期]

每週二 19:30-20:30 (6人以上開班) [場地費用說明] VIP會員價：單堂 350元 4堂1200元 8堂2000元 非VIP會員：單堂 400元 4堂1350元 8堂2500元 申辦VIP只要 300元

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